「ドミノピザ サイズ」と検索してこのページにたどり着いたあなたは、おそらく「どのサイズを選べばいいのか」「何人前なのか」「SとMの違いって何？」といった疑問を抱えているのではないでしょうか。ドミノ・ピザにはSサイズ、Mサイズ、Lサイズといった定番のサイズ展開があり、それぞれ直径や面積（何センチか）に違いがあります。サイズ比較をしてみると、見た目以上に量やコスパに差があることが分かります。
例えば、Sサイズのピザは1人で食べられますか？という疑問には、実際に食べてみた結果やカロリー、価格などをもとに答えを出していきます。ピザはSとMどっちが得？という問いにも、値段と面積、生地の種類や満腹感など、複数の視点から解説していきます。また、持ち帰り専用のサイズや、お得に楽しめるクーポンの活用法、人気メニューのサイズ別おすすめも紹介。
この記事を読めば、「ドミノ・ピザのSとMの違いは？」「どのサイズが自分や家族に合っているか？」といった疑問がスッキリ解消され、満足度の高いピザ選びができるようになります。
- 各サイズ（S・M・Lなど）の直径や面積の違い
- サイズごとの適切な人数目安と満腹感の違い
- 値段とコスパを比較してお得なサイズを判断する方法
- 生地の種類やカロリーによる満足度の違い
ドミノピザのサイズ 比較 サイズ一覧！
- ドミノピザのサイズ 比較 サイズ一覧！
- ドミノピザのSサイズ（旧Mタイプ）は何人前？
- ドミノピザのSサイズ比較
- ドミノピザのMサイズ（旧Rサイズ）の大きさは？
- ドミノピザのMサイズ（旧Rサイズ）は何人前？
- ドミノピザMサイズ比較！と週刊少年誌を比べてみた
- ドミノピザのLサイズの大きさは？
- ドミノピザLサイズ比較！を週刊少年誌と比べてみた
- ドミノピザの1番安いLサイズは？
| サイズ | Lサイズ | Mサイズ | Sサイズ | ニューヨーカー | ウルトラジャンボ |
| 直径 | 33cm | 28cm | 23cm | 40cm | 46cm |
| 面積 | 855㎠ | 615㎠ | 415㎠ | 1256㎠ | 1661㎠ |
| カット数 | 12 | 8 | 8 | 8 | 12 |
| 何人前？(公式) | ３～4人前 | ２～３人前 | １～２人前 | 4～5人前 | |
| 何人前？(実食) | 3人前 | ２人前 | １～２人前 | ４人前 | 未試食 |
| 何人前？(カロリー) | 3.012人分 | 2.169人分 | 1.548人分 |
ドミノピザの通常メニューの3つのサイズ、Lサイズ、Mサイズ、Sサイズは何人前か？
2023年2月13日からサイズの呼び方が変わります。
R→M、M→S 13日に全ての名称を変更します。
それまでは現状表記しますね。
Mサイズを基準に各サイズの簡単な計算式があります。
Sサイズ基準の面積・何人前計算式
- Sサイズ×1.5倍＝Mサイズ
- Sサイズ×2倍＝Lサイズ
Sサイズを基準に考える何人前？
- Sサイズが1人前～1.5人前です。
- Mサイズは1.5人前～2人前＋α
- Lサイズは2人前～3人前
これを覚えておいてもらえば、Sサイズを食べてみて、どれぐらい残ったかで自分基準の何人前かを計算できるようになります。
更に覚えておくと良いのが、どっちがお得かって事です。
ドミノピザのSサイズ（旧Mサイズ）大きさは？
ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)の大きさは直径23㎝、面積は 415㎠です。
ドミノピザの小さなサイズはSサイズです。（全メニュー注文できるサイズで小さいサイズ）
ドミノピザの場合、Sサイズ(旧Mサイズ)はミニの意味だと思われます。
| サイズ | Sサイズ |
| 直径 | 23cm |
| 面積 | 415㎠ |
| カット数 | 8カット |
| 何人前？(公式) | １～２人前 |
| 何人前？(実食) | １～２人前 |
ドミノピザSサイズ（旧Mサイズ）は何人前？
ドミノピザのSサイズ直径23㎝は、公式では１～2人前ですが、食べてみた結果では1.5人前です。
ドミノピザのSサイズは何人前かという事ですが、
私基準で申し訳ないですが、Sサイズは男性で2人前と言えると思います。
再度、夕食として実食の結果、
- 男性の場合1人前～1.5人前
- 女性の場合1.5人前～2人前
であろうと結論付けました。
当サイトを運営するため、いろんな宅配ピザを食べています。
わかったことは、直径25㎝のピザ半分が1人前としてちょうどいいと言う事です。
つまり、直径25㎝のピザは2人前と言えると思います。
実はドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)は少し小さいですね。
ピザハットのSサイズ(旧Mサイズ)がピッタリ直径25㎝なんです。
ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)だと、一人で1枚食べる人も居ると思いますし、それ以上の方もいると思います。
私の場合は、調子のいい時は5カット。
普通は4カットで満足します。
それぞれ、Sサイズ(旧Mサイズ)を食べてみて、自分だったらMサイズは何人前かを持っておくと計算しやすいですね。
ドミノピザのSサイズ比較
ドミノピザのSサイズの大きさを週刊少年誌のサイズと比較してみました。
ジャンプと比べてみると言っても、実際のドミノSピザと比べるのはやりにくい。
そこで、ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)と同じ直径で切った板に沿えてみました。
ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)は小さいので、ジャンプに隠れてしまいそうでした。
ですので横に置いてみています。
これで、大きさが想像してもらいやすくなったのではないでしょうか。
宅配ピザ店の中でも小さいSサイズ(旧Mサイズ)
ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)は、他の宅配ピザ店と比較しても小さくなっています。
ドミノピザのSサイズ(旧Mサイズ)の直径は23cm。
多くの宅配ピザ店で、25cm程度の大きさがあります。
25cmあると2人で食べても満足できる大きさだと思います。
Sサイズ(旧Mサイズ)はLサイズの1/2
もう一つ目安にしてほしいのが、Lサイズの面積は、Sサイズ(旧Mサイズ)の2倍ということ。
もちろん、面積が2倍なのですが、カロリーも2倍です。
ハンドトスのSサイズ(旧Mサイズ)1カットのカロリーが116kCalです。
大体4カットが1人前だと考えると、
116kCal×4ピース＝450kCalぐらいが1人前でいいと仮定できます。
同じ大きさ＝同じカロリーとは言えませんが、だいたい同等と考えると、Lサイズ1ピースが152kCal。
152kCal×3ピース＝450ｋCalとなります。
Lサイズはカロリーの面から考えてもSサイズ(旧Mサイズ)の2倍と言う事になります。
ドミノピザSサイズ（旧Mタイプ）何カット？
ドミノピザSサイズのカット数は8カットです。
ドミノピザのMサイズ（旧Rサイズ）の大きさは？
ドミノピザの標準サイズのMサイズ(旧Rサイズ)は、直径28センチ面積は615㎠です。
ネット注文するときも、選択肢が標準サイズであるMサイズ(旧Rサイズ)になっています。
ドミノピザのMサイズ(旧Rサイズ)の大きさは直径28cmです。
| サイズ | Mサイズ |
| 直径 | 28cm |
| 面積 | 615㎠ |
| カット数 | 8カット |
| 何人前？(公式) | ２～３人前 |
| 何人前？(実食) | ２～３人前 |
ドミノピザのRサイズは何人前かという事ですが、
Mサイズ(旧Rサイズ)は、面積を見るとSサイズ(旧Mサイズ)の1.48倍となっています。
先ほども書きましたが、いろんな宅配ピザを食べた結果、直径25㎝のピザが程よく2人前だと思えます。
ドミノピザのMサイズ（旧Rサイズ）は何人前？
Mサイズ(旧Rサイズ)の28cmは、ドミノピザ公式では２～3人前となっていますが、個人的な独断的には2.5人前ぐらいです。
最近もMサイズ(旧Rサイズ)を購入して食べましたが、確実に2人前以上だと思います。
実際に食べてみた感じで言うと、女性なら3人前と言ってもいいかなって感じです。
Sサイズ(旧Mサイズ)を2人で食べると少し足りなく感じる時もあります。
しかし、Mサイズ(旧Rサイズ)なら丁度よく感じました。
Mサイズ(旧Rサイズ)が何人前か独断的に言うと。
- 男性なら2人前
- 女性なら3人前
我が家では、Mサイズ(旧Rサイズ)は注文機会が少ないです。
種類を食べたいので、Sサイズ(旧Mサイズ)を注文してしまうからです。
ただ最近、ピザハットのピザも食べる様になったんですが、ピザハットのMサイズは直径26cm。
Mサイズ(旧Rサイズ)より2cm小さいです。
でも、ドミノピザのSサイズよりは大きんですよね。
ピザハットのMサイズは半分食べるとお腹いっぱいになります。
それよりも2cm大きいので、確実に2人前以上です。
ちなみに、ピザーラのMサイズは直径25cm。
ちょうど2人前としていい感じだと思います。
満腹度に違いがある事を考えると、Mサイズ(旧Rサイズ)が本当の2人前の言ってもいいのかもしれません。
ドミノピザMサイズ比較！と週刊少年誌を比べてみた
ドミノピザMサイズを週刊少年誌と比較してみました。
ドミノピザのMサイズ(旧Rサイズ)はこの大きさですと、実際の写真を載せてみても、どのぐらいの大きさかわかりませんよね。
どうしたらわかりやすくなるのか考えて、みんなが知っているものと比べてみる事にしました。
今回比べてみたのが週刊少年誌です。
そうジャンプと比べてみました。
著作権もあると思い、表紙は見えない様にしています。
しかも、ピザの実物に置くことはできないので、
ピザの大きさに切った板に載せてみました。
青いのがドミノピザMサイズ(旧Rサイズ)の直径で切ったものです。
ジャンプをのせると少しはみ出す大きさだとわかると思います。
MサイズをSサイズと比べると
4人で食べようと思うと、ピザだけで満足しようとするとMサイズ(旧Rサイズ)2枚は必要と言う事になります。
うちの家族は4人ですが、Mサイズ(旧Rサイズ)だと2枚ですね。
Mサイズ(旧Rサイズ)2枚は、Sサイズ(旧Mサイズ)3枚とほぼ同じだと思います。
ドミノピザはサイドメニューも整っているので、サイドメニューを頼むとSピザ2枚でも大丈夫だと思われます。
ドミノピザMサイズ（旧Rサイズ）何カット？
ドミノピザMサイズのカット数は8カットです。
ドミノピザのLサイズの大きさは？
ドミノピザのLサイズの大きさは直径33センチ面積は 855㎠です。
Lの意味はラージだと思われます。
| サイズ | Lサイズ |
| 直径 | 33cm |
| 面積 | 855㎠ |
| カット数 | 12カット |
| 何人前？(公式) | ３～4人前 |
| 何人前？(実食) | 3人前 |
ドミノピザのLサイズはいったい何人前かって事ですが、
Lサイズを実際に食べてみた感じで言うと、我が家では4人前と言ってもいいと思います。
こちらも再度試食しところ、Lサイズは3人前と言うのが妥当だと判断しました。
LサイズはSサイズ(旧Mサイズ)の2倍
何度も書いてしまいますが、目安にしていただきたいのが
LサイズはSサイズ(旧Mサイズ)の2倍という事。
Mサイズを基準に考えると、Lサイズは面積はSサイズ(旧Mサイズ)の2倍です。
Sサイズ(旧Mサイズ)が1.5人前程度と考えると3人前と言えます。
先にも述べましたが、
ハンドトスのSサイズ(旧Mサイズ)1カットのカロリーが116kCalです。
大体4カットが1人前だと考えると、
116kCal×4ピース＝450kCalぐらいが1人前でいいと仮定できます。
同じ大きさ＝同じカロリーとは言えませんが、だいたい同等と考えると、Lサイズ1ピースが152kCal。
152kCal×3ピース＝450ｋCalとなります。
3ピースで1人前と考えると、Lサイズは12ピースですので4人前と言えると思います。
ただし、たくさん食べる人は4人で食べると満足できないだろうと思います。
Lサイズは何人前か独断的に言うと、
- 男性なら3人前
- 女性なら4人前
Mサイズ(旧Rサイズ)の1ピースは164kCalなので、2.8ピースぐらいで1人前になるので、
女性がいれば3人前と言えるんじゃないかなって思います。
もちろん、大食いの人だと2人前程度になると思います。
カットも12カットなので、1人前3ピースとなります。
もちろん、満腹感には個人差がありますよね。
ビールを飲んでいたり、炭酸飲料をがぶ飲みしていたりしてもかわります。
よく食べる年代の男性が食べるならLサイスにサイドメニューをプラスするといいと思います。
ドミノピザLサイズ比較！を週刊少年誌と比べてみた
ドミノピザLサイズ比較：ドミノピザのLサイズを週刊少年誌と比較すると、週刊少年しが内側にすっぽり収まってしまうサイズです。
どうやったらドミノピザLサイズの大きさをお伝えできるか。
考えて考え抜いた結果（大袈裟でした）、何かと比べてみることを思いつきました。
男性の方ならジャンプの大きさは大体わかりますよね。
女性でもジャンプ読んでいる人多いと思います。
また、マガジンもサンデーもジャンプと大きさは同じです。
もちろんチャンピオンも。
だから、多くの人が大きを理解していただけるのではないかと思っています。
今回比べてみたのが週刊少年誌。
ジャンプと比べてみました。
ドミノピザのLサイズは、、ちょうどジャンプの角がすっぽり内接する様な感じです。
大きさを大体わかっていただけたでしょうか。
ドミノピザの1番安いLサイズは？
ドミノピザで一番安いLサイズは、3,350円のトロピカルとアメリカンです。
もちろん、持ち帰りだと半額になります。
特に、アメリカンはコスパが高くておすすめです。
ドミノピザのペパロニは評判が高くて美味しいです。
そんなペパロニが使われているアメリカンは、満足度が高いわりにコスパが安いです。
トロピカルはパイナップルがトッピングされているピザで、ピザにパイナップル？と二の足を踏む人も居ると思いますが、食べてみると甘酸っぱいパイナップルとチーズがよくあうピザです。
ドミノピザ Lサイズのカット数？
ドミノピザLサイズ：Lサイズのカット数は8カット8枚切りです
ドミノピザ マイドミノ サイズはお一人様用専用サイズ
マイドミノサイズとは、シェアしないマイドミノをコンセプトにお一人様専用に販売を開始した直径18㎝ピザ1枚とサイドメニューを2品選べるセットです。
出典：ドミノピザ
マイドミサイズは、直径18cmの小さなドミノピザでお一人様用のマイドミ注文できる8種類のメニューでのみ選べるサイズです。
全国の全店舗では無いようですが、お一人様の小さなピザとサイドメニューを2つ選んで注文するマイドミが販売されている様です。
マイドミサイズは直径18cmで、Sサイズ(旧Mサイズ)より5cm小さいサイズです。
マイドミノを実際に食べてみたレビュー記事は下のリンクから
ドミノピザ マイドミノ お一人様用の小さなピザが登場 再度メニュー2品とセット料金
マイドミノサイズの直径
直径：18cm
肉眼では18cmに近かったんですが、iPhoneで上から撮ると17cmに見えてしまいます。
当サイトの改善点です。
マイドミノサイズの面積
面積は、
Sサイズ(旧Mサイズ)：1661㎠
マイドミサイズ：1017㎠
となっており、Sサイズ(旧Mサイズ)の2/3ぐらいの量と言うことになります。
Sサイズ(旧Mサイズ)が1〜1.5人前ぐらいと思われるので、1人前と言えますね。
そこにサイドメニューで足りない分を補う様になっているみたいです。
現在マイドミは、このマイドミサイズのピザに、サイドメニューを2つ選んで購入することになっています。
気軽に一人で注文できるお一人様需要向け
一人でも気軽にピザを食べてもらいたいと言う需要を掘り起こしたい宅配ピザ店はお一人様用商品に力を入れています。
特に、ドミノピザは、ピザサンドや、ピザライスボウルなどお一人様用のメニューを開発してきました。
でも、やっぱりピザを食べたいと言う要望は多かったのかも知れまえん。
ピザハットも先行してお一人様用のセットを販売しています。
この事も大きかったのかもですね。
ピザハットはジョブチューンで大々的お一人様用の15cmサイズが放送されました。
ドミノピザも小さなピザ需要獲得に乗り出したようです。
Rサイズってなに？
RサイズはMサイズに変更になりました。
Rサイズは直径28cmのドミノピザでは中間のサイズに当たり、レギュラーサイズの意味です。
ドミノピザのサイズはLサイズ・Rサイズ・Mサイズですね。
LとMはわかるんだけどRサイズって何？って思ってしまいます。
Rサイズはレギュラーサイズです。
たの宅配ピザ店はLサイズとMサイズなので、不思議ですね。
ピザーラや、ピザハットのサイズを比べると、レギュラーサイズとして、Mサイズがミニサイズなのだと思えます。
ドミノピザの大きさ・サイズをいろんな方法で比べてみた。
- ドミノピザ 直径 および 面積・大きさ比較
- ドミノピザ M と L どっちがお得？
- ドミノピザのサイズと値段は？
- ドミノピザの大きさをARアプリで確認
- ドミノピザのサイズを箱で比較
- ドミノピザのM・R・Lの各サイズが何人前なのか、私の実食調査だけでは情報に偏りができますよね。
- ドミノピザ コスパのいいサイズは！
- ドミノピザ公式の何人前？はこちら
- ドミノピザ 何人前？サイズだけでなく、生地でも変わる
- チーズバースト・チーズンロールは満腹度がアップ
- 日本人の摂取カロリーで見るLサイズ、Mサイズ(旧Rサイズ)、Sサイズ(旧Mサイズ)は何人前か
- ドミノピザ Sサイズ(旧Mサイズ)を1人で食べきりたいならウルトラクリスピーを注文すべき理由
ドミノピザ大きさを視覚で比較(ニューヨーカーサイズ・L・M(旧Rサイズ)・Sサイズ(旧Mサイズ)）
えーっ、数字ではわからないって方のためにスポンジで大きさを作ってみました。
上からSサイズ(旧Mサイズ)、Mサイズ(旧Rサイズ)、Lサイズ、ニューヨーカーと重ねてあります。
大きさの違いが分かってもらえるでしょうか？
ドミノピザ 直径 および 面積・大きさ比較
直径比較
ウルトラジャンボ・ニューヨーカー・Lサイズ・Mサイズ(旧Rサイズ)・Sサイズ(旧Mサイズ)３つを直径で比べてみましょう。
| ウルトラジャンボ | ニューヨーカー | Lサイズ | Mサイズ | Sサイズ |
| 46cm | 40cm | 33cm | 28cm | 23cm |
ウルトラジャンボ 46㎝（サービス終了）
現在は販売が終了しています。
ニューヨーカー 40㎝
ニューヨーカーはニューヨーカーの専用メニューとなっています。
後の3サイズはどのメニューでも選ぶことができます。
Lサイズ 33㎝
Mサイズ(旧Rサイズ) 28㎝
Sサイズ(旧Mサイズ) 23㎝
面積比較
実際に面積で比べてみましょう。
数値で見た方が納得ができるって人も多いと思います。
ウルトラジャンボ 23×23×3.14=1661㎠（サービス終了）
ニューヨーカー 20×20×3.14=1256㎠
Lサイズ 16.5×16.5×3.14＝855㎠
Mサイズ(旧Rサイズ) 14×14×3.14＝615㎠
Sサイズ(旧Mサイズ) 11.5×11.5×3.14＝415㎠
小数点以下が四捨五入しています。
| ウルトラジャンボ | ニューヨーカー | Lサイズ | Mサイズ | Sサイズ |
| 1661.06㎠ | 1256㎠ | 854.865㎠ | 615.44㎠ | 415.265㎠ |
ピザの大きさを考える時、ついつい直径で考えてしまいますよね。
でも、実際には食べ応えや量となると面積で考えないといけないと思います。
ピザって円なので、直径が大きくなると面積はどんどん大きくなります。
LサイズとSサイズ(旧Mサイズ)を比べてみると、直径は1.43倍なんですが、面積は2倍以上になります。
価格は2倍にならないのでLサイズはお得って事になります。
ウルトラジャンボサイズは、Lサイズの2倍の面積って事になりますね。
ドミノピザ M と L どっちがお得？
ドミノピザ旧Mサイズ、現在のSサイズと、Lサイズでは、面積は2倍なのに価格が1.4倍であるLサイズの方がお得です。
表を見ていただくとわかりますが、LサイズはSサイズの2倍の面積です。
しかし、価格は1.4倍なのでとてもお得だと言えます。
単純に面積とお値段の関係ならLサイズがお得だと言えます。
Sサイズが少し割高になってしまう。
上の式で計算していただいて、何を何枚頼むかいろんなパターンがあると思います。
お得に食べようと思うと大きなサイズを多めにした方がお得です。
その為にSサイズにはクーポンがあるんです。
ドミノピザのサイズと値段は？
ドミノピザのサイズと値段の関係は、アメリカンで比べるとSサイズ2,100円、Mサイズ2,699円、Lサイズ3350円で、S→M→Lとサイズが上がると、599円、651円アップです。
ドミノピザの大きさをARアプリで確認
ドミノピザのサイズの大きさ比較を実感できるARアプリが登場しました。
S・M・L・ニューヨーカーとサイズがありますが、
実際にはどれぐらいの大きさなのかイメージすることが難しですよね。
当サイトでも〇〇cmとか直径書いていますが、イメージは難しい。
そこで、アナログで比べられるように
実際の大きさのモデルを作って比較しましたが、
これでも分かりにくいですよね。
今回、その大きさの分かりにくさを解消するアプリがドミノピザから登場しました。
自分のテーブル上にドミノピザを並べて大きさを比べられる
登場したアプリはARアプリです。
スマホやタブレット上で、カメラに写した物体と大きさ比較ができます。
自分の使っているテーブルの上にARで映し出すことで大きさを実感できるわけです。
食堂や会議室にありがちなテーブルの上に投射してみました。
ジャンボのデカさが以上です。
ただ、今は発売されていないです。
このアプリにあるって事は、ジャンボの再販があるかもしれませんね。
これだと実感しやすいですよね。
しかも、ウルトラジャンボも表示されます。
これは、ウルトラジャンボの再販もあるということかもしれません。
アナログでも比べてみて
ARがわかりやすいので、アナログの出番が少なくなりそうです。
アナログの方が信ぴょう性があるって方はアナログで比べてください。
一番大きいのが直径40㎝のニューヨーカーです。
何かと比較しないとわかりにくいですね。
一度Sサイズ(旧Mサイズ)でも購入経験がある方は、だいたいの大きさがわかっていただけるかなって思います。
ドミノピザのサイズを箱で比較
デリバリーでも、持ち帰りもドミノピザは箱に入れられますよね。
この箱を比較してみました。
ニューヨーカーはこんな感じの大きさです。
ティシュペーパーの箱と比べてみました。
他の宅配ピザとサイズを比べてみた記事を書きました。
宅配ピザ・デリバリーピザ 大きさ・サイズ比較！大手3社を視覚で比較！！
各サイズの大きさを並べて比較
ドミノピザの３つのサイズを並べて比べてみました。
左からLサイズ・Mサイズ(旧Rサイズ)・Sサイズ(旧Mサイズ)と並んでいます。
上記で半径を記載しましたが、Lサイズ・Mサイズ(旧Rサイズ)・Sサイズ(旧Mサイズ)でそれぞれ5㎝大きくなっていきます。
ドミノピザの場合、店で人が伸ばしているのできっちり5㎝とは限らないと思います。
半径で5㎝の差ですが、面積での差は２乗近くなります。
例えば、ウルトラジャンボとニューヨーカーの面積の違いですが、
ニューヨーカーが、20×20×3.14=1256㎠
ウルトラジャンボが、23×23×3.14=1661㎠（サービス終了）
その差は405㎠となります。
Sサイズ(旧Mサイズ)が11.5×11.5×3.14＝415㎠なんです。
つまり、Sサイズ(旧Mサイズ)1枚分に近い差が出てくるって事です。
思った以上に差があると思います。
サイズが決まったら、注文はネットが便利です。
待っている人を横目にさっさと持って帰れます。
ドミノピザのサイズをネットの口コミで調べてみた
ドミノピザのM・R・Lの各サイズが何人前なのか、私の実食調査だけでは情報に偏りができますよね。
なので、ネット口コミではどうなっているのか調べてみました。
ネットの口コミでは
- よく食べる人は1人分はSサイズ(旧Mサイズ)1枚
- 女性や大食いでない方は、Sサイズ(旧Mサイズ)が2人分
- LサイズはSサイズ(旧Mサイズ)2枚分
以上が基本となっています。
普通の男性ならSサイズ(旧Mサイズ)が1.5人前程度だと換算されます。
大人の男性2人ならMサイズ(旧Rサイズ)を注文するのが量的には適量と言うような判断になっています。
Lサイズは、面積がSサイズ(旧Mサイズ)の2倍なので、よく食べる人2人ならLサイズ1枚と言う所の様です。
Sサイズ(旧Mサイズ)2枚よりもLサイズ一枚の方がコスパが良いですね。
ただし、クーポンはSサイズ(旧Mサイズ)を中心に作られているので、クーポンも含めてコスパを考える必要があります。
ネットの口コミ情報は、私の実食調査とそれほど大きな違いはありませんでした。
ドミノピザ コスパのいいサイズは！
単純に面積で割り切る事は出来ませんが、面積で見るとどれだけの差があるか一目瞭然です。
LサイズはSサイズ(旧Mサイズ)の2倍だということがわかると思います。
今回は、ドミノピザで1番人気のドミノデラックスで値段を見てみたいと思います。
Sサイズ(旧Mサイズ) 985円
Lサイズ 1,585円
面積は2倍ですが、価格は1.6倍です。
ウルトラジャンボは実は持ち帰り限定となっているため、持ち帰りの価格で計算する必要があります。
ドミノデラックス ウルトラジャンボ 3,034円
ドミノデラックス Lサイズ 1,585円
ウルトラジャンボはLサイズの2倍の面積なのですが、136円だけ安いと言う事になります。
たった136円と思われますが、ドリンク変えるのでたったではないですよね。
面積と値段の関係
ウルトラジャンボ 23×23×3.14=1661㎠（サービス終了）
価格：3,034円
面積の差 806㎠ 価格の差 1449円
１㎠辺り1.82円 差の部分１㎠辺り1.80円
Lサイズ 16.5×16.5×3.14＝855㎠
価格：1,585円
面積の差 240㎠ 価格の差 301円
１㎠辺り1.85円 差の部分１㎠辺り1.25円
Mサイズ(旧Rサイズ) 14×14×3.14＝615㎠
価格：1,284円
面積の差 200㎠ 価格の差 299円
１㎠辺り2.09円 差の部分１㎠辺り1.50円
Sサイズ(旧Mサイズ) 11.5×11.5×3.14＝415㎠
価格：985円
１㎠辺り2.37円
となっていて、割り増し部分はかなりお安い値段になっていると思います。
もちろん、具材の種類が少なくなったりとデメリットもありますので、
値段と何が食べたいかを考えて注文してください。
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ドミノピザ公式の何人前？はこちら
ドミノピザの公式サイトには下記の様に書かれている各サイズは何人前ってのは以下の通りです。
Lサイズ ３～4人前
Mサイズ(旧Rサイズ) ２～3人前
Sサイズ(旧Mサイズ) １～2人前
先ほどの私の見解と遠くない人数となっていると思います。
ドミノピザの見解は、あながち間違いではないと思われます。
これを基準にトッピングと生地を変えていくとどうなるかです。
ドミノピザ 何人前？サイズだけでなく、生地でも変わる
ドミノピザには選べる7種類のクラスト（生地）があります。
追加料金無しで注文可能なのが3種類。
ハンドトスが標準のクラスト。
パンピザがフカフカとしたパンのような厚めの生地。
クリスピーなクラストの3種類です。
満腹感というと、パンピザが一番です。
トッピングでも満足感は変わります。
ボリュームタップリのトッピングだと満足感はますと思います。
実食した感じでは、チーズバーストやチーズンロールは満腹感が増します。
チーズバースト・チーズンロールは満腹度がアップ
チーズバーストやチーズンロールと言った耳にチーズが足されているクラスト＝生地は、満足度があがります。
特に、チーズバーストはかなり満腹ぞがあがります。
写真の様に、ミミの部分がチーズで膨れているとおもいます。
これだけモッツアレラチーズを食べると満腹度が増します。
ドミノピザには7種類の生地があります。
7種類の生地について詳しくまとめた記事も一緒に読んでいただくと嬉しいです。
ドミノピザの選べるクラスト7種類まとめ クラストとはピザ生地の事
特に、チーズバーストとチーズンロールを詳しく紹介した記事もあります。
見てみてください。
ドミノピザ チーズバーストってどんな生地？チーズンロールとの違いは？選べるクラストでチーズバーストを注文してみた
日本人の摂取カロリーで見るLサイズ、Mサイズ(旧Rサイズ)、Sサイズ(旧Mサイズ)は何人前か
LサイズからSサイズ(旧Mサイズ)は満腹になるのは何人前かと書いてきました。
公式サイトでは、上で書いたように、
Lサイズ ３～4人前
Mサイズ(旧Rサイズ) ２～3人前
Sサイズ(旧Mサイズ) １～2人前
となっています。
でも、満腹を基準にすると、ギャル曽根さんと普通の女性では食べる量、満腹になる量が違ってくると思います。
では、何を基準にするか考えた時、カロリーを基準にするべきかと思いました。
そこで計算した結果以下の様になりました。
成人男性一人当たり1日に必要なカロリー
2,650kcal
成人女性一人当たり1日に必要なカロリー
1,950kcal
1食分を1/3として計算してみました。
成人男性の場合
Sサイズ(旧Mサイズ) 1.139人分
Mサイズ(旧Rサイズ) 1.596人分
Lサイズ 2.216人分
成人女性の場合
Sサイズ(旧Mサイズ) 1.548人分
Mサイズ(旧Rサイズ) 2.169人分
Lサイズ 3.012人分
あくまでカロリーベースです。
表にしてみました。
| Sサイズ | Mサイズ | Lサイズ | |
| 成人男性 | 1.139人分 | 1.596人分 | 2.216人分 |
| 成人女性 | 1.548人分 | 2.169人分 | 3.012人分 |
コーラーなどの炭酸飲料を350ｇ飲むと結構なカロリーとなりますので変わってくると思います。
今回は、様々な具材がのる可能性があるドミノピザのハンドトスの平均カロリーで計算しました。
詳しい各ピザのカロリーが知りたい場合は以下のページにから個々のピザのカロリーをご覧ください。
大きさが決まったら、ドミノアプリで注文が簡単です。
ドミノピザ Sサイズ(旧Mサイズ)を1人で食べきりたいならウルトラクリスピーを注文すべき理由
ドミノピザに限らず、宅配ピザを注文って1人ではしにくく無いですか？
一番小さいサイズのピザを注文したとしても食べきれない。
結局次の日もチンして食べることになってしまう。
特に、職場などのランチとして注文できないのは食べ切れないからって人多いと思います。
1人でドミノピザ食べたいなって職場でお昼に思ったら、
生地をウルトラクリスピーにする事をおすすめします。
サイズはもちろんSサイズ(旧Mサイズ)です。
実際にウルトラクリスピーを1人で食べてみました。
ハンドトスなら食べきれないMサイズも、
生地が薄くて食べやすいウルトラクリスピーなら食べ切ることができました。
ドミノピザ サイズの特徴と選び方まとめ
Sサイズは直径23cm・面積415㎠で1〜2人前向け
Mサイズは直径28cm・面積615㎠で2〜3人前向け
Lサイズは直径33cm・面積855㎠で3〜4人前向け
Sサイズはジャンプ誌より小さく、1人でも完食できるサイズ
面積比較ではLサイズはSサイズの約2倍となる
カロリー換算でもLサイズはSサイズの約2倍
MサイズはSサイズの1.5倍の面積で、コスパが高い
ウルトラジャンボは持ち帰り限定で、価格も割安設定
クラストの種類によって満腹感が変わる
チーズ入りクラストは満腹度が増すため少人数向き
ARアプリでサイズ感を視覚的に確認できる
箱の大きさで視覚的なサイズ比較も可能
コスパ重視なら大きいサイズをシェアするのが最適