ドミノピザサイドメニューサイズ｜足りない時の選び方完全ガイド

ドミノピザを注文するとき、「ピザだけで本当に足りるかな？」「念のためサイドメニューを追加したいけれど、どれくらいの量なんだろう？」と迷うことがありますよね。

わかります。

宅配ピザは実物を見てから注文できないので、注文画面に並んだ商品名や写真だけを見て、食べる人数に合う量を決めなければなりません。

しかも、ピザならS・M・Lとサイズが表示されているので比較しやすいのに、ポテトやチキン、サラダ、シェイクになると事情が変わります。

「ドミノピザ ポテト サイズ」と調べてもS・M・Lが見当たらなかったり、「ドミノピザ 骨付きフライドチキン サイズ」と調べたら昔のLサイズ情報が出てきたりして、かえって迷ってしまうこともあります。

私も宅配ピザを注文するときは、単純にピザを大きくするのか、それともポテトやチキンを足すのかでよく迷います。

特に2～4人くらいで注文するときは難しいんですよね。

「今のピザでもたぶん足りる。でも、少し物足りないかもしれない」という絶妙なラインだからです。

そこでこの記事では、ドミノピザのサイドメニューのサイズや量を整理したうえで、「あと少しだけ足りない」「大人が多いからしっかり食べたい」「子どもと一緒なのでいろいろな物を少しずつ食べたい」といった状況ごとに、どのように追加すると失敗しにくいのかを詳しく解説します。

ポイントは、ピザのサイズだけで人数分を合わせようとしないことです。

ピザを大きくする方法ももちろんありますが、「あと少し」の不足なら、ポテトやチキンを追加したほうが量を細かく調整できる場合があります。

さらに、同じピザをたくさん食べるより、ポテト、チキン、サラダなど別の味が加わったほうが、食事全体として満足しやすいこともありますよ。

サイドメニューまで含めて1食全体の量を考えると、ピザを無理にサイズアップするより、食べたい物を増やしながら満足感を調整しやすくなります。

• ドミノピザのポテト・チキン・サラダ・シェイクのサイズ感
• ポテトのサイズを選べない理由と注文時の考え方
• 人数別にサイドメニューをどのくらい追加すればよいか
• サイズアップとサイド追加のどちらがおすすめか

ドミノピザサイドメニューサイズ

最初に、ドミノピザの代表的なサイドメニューがどのくらいの量なのかを整理していきます。

ここで最初に押さえておきたいのが、ドミノピザのサイドメニューでは、必ずしも「サイズ」という言葉で量を表していないということです。

ピザなら直径やS・M・Lを見れば、おおよその大きさを比較できます。

一方、サイドメニューは「ポテトフライ1商品」「骨付きフライドチキン6ピース」「チキンナゲット8ピース」というように、商品ごとに量の表し方が違います。

そのため、サイドメニューでは「サイズ」よりも、個数・組み合わせ・一人で食べるのかシェアするのかを見たほうがわかりやすいです。

2026年8月12日に公式メニューを確認した時点では、一般向けメニューのポテトは基本的に1種類、チキン類はピース数で量が示されており、サラダやシェイクもS・M・Lから選択する仕組みではありません。

まずは代表的な商品を一覧で見てみましょう。

価格や商品内容、カロリー情報については、ドミノ・ピザの公式メニューで最新情報を確認できます。

（出典：ドミノ・ピザ公式「サイド・デザート Menu」）

こうして並べてみると、サイドメニューといっても役割がかなり違うことがわかりますよね。

ポテトは「少し量を足したい」ときに使いやすく、骨付きフライドチキンやからあげは「ピザだけでは食事として少し軽い」と感じる場合に向いています。

サラダは単純なボリュームアップというより食卓に変化を付ける役割、シェイクは食後のデザートとして考えると選びやすくなります。

ピザ本体のS・M・Lサイズについて先に確認したい方は、ドミノピザのサイズと何人前かを解説した記事もあわせて読むと、サイドをどのくらい追加するべきか判断しやすくなります。

ポテトサイズは選べない？

「ドミノピザ ポテト サイズ」「ドミノピザ ポテト サイズ 選べ ない」と検索している方が特に気になるのが、ポテトにS・M・Lがあるのかという点ではないでしょうか。

結論から言うと、現在の一般向け公式メニューでは、通常のポテトフライは基本1種類として掲載されており、ファストフード店のようにS・M・Lを選択する形にはなっていません。

そのため、注文画面に「ポテトM」「ポテトL」のような選択肢が見当たらなくても、不具合というわけではありません。

ここは他のファストフードチェーンに慣れているほど戸惑いやすいところですよね。

ポテトは「サイズ」より追加数で考える

ドミノピザの場合は、ポテトそのものをS・M・Lに分けるのではなく、通常のポテトフライに加えて、コンソメポテトやチリガーリックポテトなど、味の違う商品を選べるようになっています。

つまり、「小さい・普通・大きい」から選ぶのではなく、同じくらいの量をベースに味を選び、量が必要なら個数やコンボで調整すると考えるとわかりやすいです。

標準的なポテトフライは324kcalが目安です。

もちろんカロリーだけで実際の満腹感を正確に判断することはできませんが、「ほんの少し付いてくるおまけ」というほど小さな存在ではありません。

私の感覚では、ピザを食べながら一人でつまむなら十分存在感がありますし、二人なら「あと少し食べたい」というときに分けやすい量かなと思います。

例えば大人2人でMサイズのピザを食べる場合、ピザだけだとちょうど食べ切れるものの、夕食としては少し物足りない可能性があります。

そこでポテトを1つ追加すると、ピザ以外につまめる物ができるので、「もう1枚ピザを買うほどではない」という不足を埋めやすくなります。

反対に、大人3～4人がそれぞれしっかりポテトを食べたい場合、通常のポテト1個だけでは少なく感じる可能性があります。

4人で1つを分ければ、一人あたりは数口程度になることも考えられます。

その場合はポテトを2個にする方法もありますが、同じポテトだけを増やすより、ポテチキやポテナゲなどを利用してチキンも加えたほうが食卓に変化が出ます。

ポテト1つで足りやすい場面

ポテト1つを追加しやすいのは、ピザ自体の量がほぼ人数分に足りている場合です。

例えば、一人でピザを注文して少しだけサイドが欲しいとき、大人2人でピザを中心に食べるとき、子どもを含む家族でほかにも料理があるときなどですね。

逆に、ピザ自体が明らかに不足しているのにポテト1つだけで人数分を埋めようとすると、「ポテトはなくなったけれど、まだお腹が空いている」という状態になりやすいです。

その場合は、そもそものピザサイズや枚数を見直すほうが安心です。

過去のデカ盛りは通常サイズと別物

ドミノピザのポテトについて調べていると、「ほぼ1kgポテト」など、かなり大きな商品を見かけることがあります。

過去にはデカ盛り企画で通常のポテトとは大きく異なるボリュームの商品が販売されており、2026年にも「チーズソース付き ほぼ1kg ポテト」が期間限定で掲載された時期がありました。

さらに過去には3kg級のポテトが登場したこともあり、SNSで見た巨大な箱の印象が残っている方もいるかもしれません。

ただし、このような商品は通常メニューの「大きいサイズ」ではなく、あくまで期間限定企画として考える必要があります。

「以前1kgがあったから、今もLサイズのポテトがあるはず」と考えないことがポイントです。

検索結果やSNSでは数年前の商品情報も普通に表示されます。

注文するときは、過去の写真や記事ではなく、その日の公式注文画面に表示されている商品を基準にしてください。

シーザーサラダのサイズ

「ドミノピザ シーザー サラダ サイズ」「ドミノピザ シーザーサラダ サイズ」と調べている方は、ピザと一緒に注文したとき何人で食べられるのかが気になるのではないでしょうか。

シーザーサラダにも、ピザのようなS・M・Lというサイズ展開はありません。

レタスなどの生野菜に、特製シーザードレッシング、クルトン、パルメザンチーズを組み合わせるスタイルで、2026年8月確認時点の価格は650円からとなっています。

カロリーは192kcalが目安です。

ただ、サラダの場合はカロリーよりも「何人で分けるのか」を考えるほうが、注文量を決めるうえではわかりやすいでしょう。

1人と2人ではサラダの役割が変わる

一人で1個食べるなら、ピザに対してサラダもしっかり存在感のある組み合わせになります。

ピザを数ピース食べ、途中でサラダを挟みながら食べ進めるという使い方ができます。

二人で1個をシェアする場合は、一人分ずつの「サラダ料理」というより、ピザの横に添える付け合わせとして考えるとちょうどよいでしょう。

反対に、大人4人で1個を分けると、一人あたりの量はかなり少なくなります。

「全員が少しずつ野菜をつまめればいい」という目的なら問題ありませんが、「4人分のサラダを1個で用意する」という感覚では考えないほうがよいです。

家族やグループで「全員がサラダをしっかり食べたい」という場合は、人数だけでなく、野菜をどの程度食べたいかまで考えて数量を決めるのがおすすめです。

より詳しい量の考え方は、ドミノピザのサラダは何人前なのかを解説した記事でも紹介しています。

骨付きフライドチキンのサイズ

「ドミノピザ フライド チキン サイズ」「ドミノピザ 骨付きフライドチキン サイズ」「ドミノピザ 骨 付き フライド チキン サイズ」という検索も多いところです。

現在の骨付きフライドチキンは、S・M・Lではなく6ピースという個数で量がわかるようになっています。

2026年8月確認時点の価格は580円から、カロリーは1食あたり433kcalが目安です。

ポテトのように「容器1個」だけではなく、6ピースという具体的な数がわかるので、人数で割って考えやすいのが特徴です。

6ピースを人数で割るとイメージしやすい

例えば二人なら3ピースずつ。

三人なら2ピースずつ。

四人なら均等には分けにくいものの、一人1～2ピースという配分になります。

こうして人数で割って考えると、「自分たちに十分か」がかなり見えやすくなりますよね。

ただし、骨付きチキンだけでお腹を満たす商品というより、ピザに肉系の一品を足すサイドメニューと考えるほうがしっくりきます。

例えば大人2人でピザを食べる場合、3ピースずつ食べれば食事全体の満足感はかなり増えます。

一方、3人なら2ピースずつになるので、チキンはあくまでピザに添える一品という位置づけです。

4人以上になると一人1～2ピースなので、「みんながチキンをしっかり食べたい」という場合には追加注文や別のチキンメニューも考えたいところです。

以前には「骨付きフライドチキンLサイズ」といったサイズ表記が使われていた時期もあるため、古い情報を見て現在もLサイズがあると思う方もいるかもしれません。

現在注文するときは、古いS・M・L表記ではなく、その時点の公式注文画面に表示されるピース数を見るのが確実です。

ドミノピザシェイクのサイズ

ドミノピザのシェイクも、「ドミノピザ シェイク サイズ」と検索しても具体的なS・M・Lが見つからず、戸惑いやすい商品です。

現在のドミノシェイクには、一般的なファストフードのドリンクのようなS・M・Lというサイズ展開はありません。

また、公式メニューでは内容量が何mlなのかという具体的な容量も前面には表示されていません。

そのため、「Mサイズのシェイクならこのくらい」といった選び方はできないと考えておきましょう。

容量より「デザート1品」と考える

ドミノシェイクの特徴は、アイスクリームと牛乳を使い、店舗で一つずつ作られる濃厚な仕上がりにあります。

2026年8月確認時点では、リアルストロベリー、ハッピーミルク、リッチチョコレートなどが580円から、ホイップクリーム付き商品などは650円前後が目安となっています。

例えばリアルストロベリーは337kcalが目安です。

これは「喉が渇いたから飲み物を1本追加する」というより、食後のデザートを1品追加するくらいの感覚で考えるとわかりやすいでしょう。

特にピザとポテト、チキンまで食べたあとなら、シェイクまで加えるとかなり満足感の高い組み合わせになります。

逆に、「ピザだけだと夕食として足りない」という理由でシェイクを追加する場合は、自分が本当に欲しいのが甘いデザートなのか、食事としてもう一品なのかを考えてみてください。

まだ食事をしたいなら、同じくらいの予算でポテトやチキンを加えるほうが目的に合う場合があります。

ピザだけで足りない時の選び方

ここからがこの記事で一番大切なところです。

「ピザが足りないなら、とりあえず大きいサイズにすればいい」と考えたくなりますが、実際にはサイドメニューを追加したほうが満足しやすい場面もかなりあります。

なぜなら、同じ「足りない」でも状況が違うからです。

ピザそのものが人数に対して足りない場合もあれば、ピザの量はほぼ十分なのに、食卓としてあと一品欲しい場合もあります。

この2つを同じように考えると、注文量を間違えやすくなります。

ピザのサイズアップとサイド追加のどちらがよいかは、単純な人数だけでなく、食べる人の年齢、食欲、ほかに料理があるか、いろいろな味を楽しみたいかで判断すると失敗しにくくなります。

人数別に必要なサイド量

サイドメニューに「何人前」という公式表示がない商品も多いため、人数別の目安を知っておくと注文しやすくなります。

私が注文するときは、ピザが人数に対してほぼ足りているなら、一人につきサイドを1品追加するという考え方ではなく、グループ全体で1～2品追加するようにしています。

サイドメニュー1品は意外と存在感があり、人数分を単純に買うとかなり多くなることがあるからです。

「何人」だけではなく食べ方を見る

例えば同じ大人2人でも、昼食として軽くピザを食べる場合と、夕食としてしっかり食べる場合では必要量が違います。

さらに、よく食べる男性2人と、小食の人を含む2人でも同じではありません。

だからこそ人数表は「絶対量」ではなく、最初の目安として使うのがおすすめです。

一人で食べる場合は、まずピザ自体のサイズを基準に考えます。

Sサイズをしっかり食べるならサイドなしでも十分な方がいますし、少し物足りないならポテトやチキンを1品加えるだけでかなり量が変わります。

二人の場合はサイド1品が最も使いやすい人数かなと思います。

ポテト1個なら二人でシェアできますし、ポテチキならポテトとチキンの両方が入るため、ピザとは別の一品が加わった感覚が強くなります。

三人の場合は、1品だけでも補助にはなりますが、全員がサイドもしっかり食べたいなら1～2品を考えたいところです。

例えばポテトとサラダ、ポテトとチキンというように役割の違う物を組み合わせると、単純に同じ商品を2個買うより楽しみやすくなります。

四人になると、単品ポテト1つでは一人分が少なくなりやすいです。

そこでパーティーボックスや複数のコンボが使いやすくなります。

ただし、ピザそのものが4人分に足りていないなら、サイドを何品も追加する前にピザの枚数やサイズを見直してください。

5人以上の場合は特にこの考え方が重要です。

サイドメニューを大量に追加してピザ不足を補おうとすると、結局注文金額が大きくなり、「それならピザをもう1枚追加したほうがよかった」ということもあります。

もちろん、この表はあくまで一般的な目安です。

よく食べる大人が集まる場合と、小さな子どもを含む家族では必要量が大きく変わります。

また、誕生日会のようにケーキやほかの料理も並ぶなら、サイドを増やしすぎなくても大丈夫でしょう。

一人で注文するときの量で迷っている場合は、ドミノピザの1人前サイズを詳しく解説した記事も参考にしてください。

サイズアップとサイド追加を比較

では、ピザそのものをサイズアップするのと、サイドメニューを追加するのでは、どちらがよいのでしょうか。

これは「何を増やしたいか」で考えると簡単です。

とにかくピザをたくさん食べたいならサイズアップ。

食事全体の満足感や種類を増やしたいならサイド追加。

この考え方が基本になります。

ピザ不足と一品不足を分ける

私が注文前に考えるのは、「ピザが足りない」のか、それとも「一品足りない」のかです。

例えば、大人3人でSサイズ1枚しか注文していないなら、これはサイド不足というよりピザ不足と考えたほうがよいでしょう。

ポテトを1つ加えても、ピザそのものを食べたい人にとっては満足しにくいからです。

一方、大人2人でMサイズ1枚を注文していて、「たぶん食べ切れるけど夕食として少し寂しい」という場合は一品不足です。

こういう場面ではポテトやチキン、サラダを追加する意味が大きくなります。

例えば、大人2人で「ピザはほぼ足りそうだけれど、少し不安」という状況なら、ピザを1段階大きくするよりポテトやポテチキを追加したほうが、食卓としては楽しくなることがあります。

ピザだけをずっと食べるより、途中でポテトやチキンを挟めるため、味の変化も作れます。

一方、大人4人でピザの枚数そのものが明らかに少ない場合、サイドだけで無理に埋めようとするより、ピザのサイズアップや枚数追加を考えたほうがよいでしょう。

量は直径だけでなく面積でも変わる

ピザのサイズアップを考える場合に覚えておきたいのが、ピザは円形なので、直径の差以上に面積が増えることです。

ドミノピザの一般的なサイズ目安では、Sサイズが約23cm、Mサイズが約27cm、Lサイズが約32cmです。

単純に円の面積で比較すると、Sサイズを約415平方cmとした場合、Mサイズは約573平方cm、Lサイズは約804平方cmになります。

つまりSからMへサイズアップすると、直径は4cmしか増えていないように見えても、面積では約1.38倍になります。

SからLなら単純計算で約1.94倍です。

「あとポテト1つ分くらいあれば十分」なのにLサイズへ大きくすると、思った以上にピザそのものが増える可能性があります。

ここがサイド追加とサイズアップを比較するときのポイントですね。

食べ残したときのことも考えて選ぶ

もう一つ考えておきたいのが、余った場合です。

ピザは比較的保存や温め直しがしやすいため、「少し余っても翌日に食べる」という考え方ができます。

一方、サラダやシェイクなどは、出来たて・届いた状態で楽しむほうが向いています。

ポテトも温め直すことはできますが、届いた直後の食感とは変わりやすいです。

だからこそ、絶対に食べ切りたい場合は必要量を少し慎重に見積もるのがおすすめです。

セット商品を含めて選びたい場合は、ドミノピザのセット商品サイズと人数目安も確認しておくと選択肢を比較しやすくなります。

少し足りない時はポテトを追加

「ピザ1枚ではちょっと不安。でも、もう1枚注文するほどではない」というときに、私がまず候補にするのがポテトです。

理由は単純で、ピザと味がぶつかりにくく、複数人でも分けやすいからです。

骨付きチキンは個数が決まっているので、人数によっては分け方を考える必要があります。

サラダも「全員がたっぷり食べる」目的なら複数必要になることがあります。

その点、ポテトはテーブルの中央に置いて、食べたい人が少しずつ取るという食べ方がしやすいんですよね。

通常のポテトフライだけでなく、コンソメやチリガーリックなど味を変えられるので、ピザとは違うものを一品加えたいときにも使いやすいですよ。

ポテトフライは324kcalが目安なので、軽い付け合わせというより、意外としっかりしたサイドメニューです。

「あと2～3口食べたい」程度なら多く感じる場合もありますが、大人2人程度でシェアするなら量を調整しやすいでしょう。

特に夕食でMサイズ1枚を2人で分けるなど、「ピザ量はほぼ適正だけど少し不安」という場合には相性のよい追加方法です。

さらに空腹感が強いなら、ポテトだけではなく、チキンを組み合わせたコンボへ切り替える方法があります。

チキン系サイドの量と選び方

ピザだけでは物足りないとき、ポテト以上に満腹感を増やしやすいのがチキン系のサイドメニューです。

ドミノピザでは骨付きフライドチキン、ジューシーからあげ、ナゲット、ザクチキなど種類も多く、単品だけでなくポテトとのコンボも選べます。

チキン系が便利なのは、ピザとは違う「肉料理」を食卓に足せることです。

ピザをサイズアップしても基本的にはピザが増えるだけですが、チキンを追加すれば料理の種類そのものが増えます。

「ピザはもう十分だけど、まだ少し食べたい」「ポテトだけだと夕食として軽いかも」という場面では特に使いやすいカテゴリーです。

フライドチキンは何ピース？

現在の代表的なチキン類を見ると、骨付きフライドチキンは6ピース、チキンナゲットは8ピース、ジューシーからあげは8ピース、ザクチキは4ピースという構成です。

2026年8月確認時点では基本価格はいずれも580円からとなっており、どれを選ぶかは人数だけでなく「どんな食べ方をしたいか」で決めるとよいでしょう。

骨付きフライドチキンは、肉をしっかり食べた感覚が欲しい人向けです。

骨がある分、ピザとは違う「料理を一品追加した」感覚も出やすいですね。

ナゲットは一つずつ取りやすいため、大人数でつまむ場面に向いています。

8ピースなら2人で4個ずつ、4人で2個ずつと分けやすい点も便利です。

ジューシーからあげは骨がないため、子どもを含む家族や、ピザを食べながら手軽につまみたいときに使いやすいですよ。

ザクチキは4ピースなので、人数が多い場合には一人あたりの個数が少なくなりますが、衣の食感を楽しみたいときの変化球として面白い選択肢です。

人数だけで見るなら、6ピース入りの骨付きフライドチキンは2人なら3ピースずつ、3人なら2ピースずつという分け方ができます。

ただし、これはあくまで分け方の一例です。

チキンをメインに近い感覚で食べたい人がいるなら、多めに注文したほうが安心でしょう。

反対に、ピザをLサイズで十分用意していて「チキンも少し味見したい」程度なら、全員に大量のチキンを用意する必要はありません。

ポテチキやポテナゲの分量

「ポテトも食べたいし、チキンも食べたい」というときは、単品を2つ注文する前にコンボを確認してみてください。

代表的なのがポテチキやポテナゲです。

2026年8月確認時点のポテチキは、ポテトフライと骨付きフライドチキン3ピースの組み合わせです。

ポテナゲは、ポテトフライとチキンナゲット4ピースの組み合わせになっています。

価格はいずれも700円からが目安です。

ポテチキは541kcal、ポテナゲは578kcalが目安となっており、サイドメニューとはいえ、かなりしっかりした量です。

単品2つよりコンボが向く場面

大人2人で「Mサイズのピザだけだと少し心配」というような場面なら、このようなコンボを1つ追加するだけでも食事全体の印象はかなり変わります。

ポテトだけを追加する場合は「付け合わせが増えた」という感じですが、チキンまで入ると一気にセット料理らしくなります。

例えば夫婦やカップルで食べるなら、ポテナゲを頼んでナゲットを2個ずつ分け、ポテトを一緒につまむという食べ方ができます。

ポテチキなら骨付きフライドチキンが3ピースなので完全に均等には分けられませんが、ピザの食べる量に差がある二人なら調整もしやすいでしょう。

逆に、ピザをすでに十分な枚数注文している場合は、コンボまで追加すると食べ切れなくなる可能性もあります。

特にポテチキやポテナゲは「サイドだから少ないだろう」と考えないほうがよいです。

ピザのカット数だけを見て注文し、最後にコンボを何個も追加すると、想像以上の量になりやすいですよ。

パーティーボックスは何人向け？

複数人で食べるときに便利なのがパーティーボックスです。

パーティーボックスは、ポテト、からあげ、ナゲットという人気サイド3種類を1つの箱にまとめた商品で、2026年8月確認時点の価格は980円からとなっています。

ケチャップとBBQソースも付くため、それぞれ単品を選ぶより注文が簡単です。

カロリーは785kcalが目安で、名前のとおり「みんなでつまむ箱」と考えるとイメージしやすいかなと思います。

「何人前」と明確に決められた商品ではありませんが、私なら大人2人ではかなりしっかりした追加、大人3～4人ならみんなでつまむサイドという位置づけで考えます。

2人で食べれば一人あたりのサイド量はかなり多くなります。

ピザも十分なサイズを注文しているなら、ポテト、からあげ、ナゲットまで食べることでかなり満腹になりやすいでしょう。

3～4人なら、それぞれが少しずつ違うサイドを食べられるため、パーティーボックスの良さが出やすくなります。

特に子どもを含む家族では、ポテトだけ、チキンだけよりも3種類が入っているほうが好みを分散しやすいですね。

「からあげは大人、ナゲットは子ども、ポテトはみんな」という食べ方もできます。

一方、5人以上の集まりでパーティーボックス1つだけだと、一人あたりの量は少なくなります。

全員が全部の種類をしっかり食べるのは難しくなるため、大人数の場合はサイドの一つとして考えましょう。

サラダとシェイクの使い分け

サイドメニューを追加する目的は、必ずしも空腹を埋めることだけではありません。

ここまでポテトやチキンの量を中心に見てきましたが、サラダやシェイクにはまた違う役割があります。

ピザと揚げ物だけでは重く感じそうならサラダ、食事の最後まで楽しみたいならシェイクというように、食卓全体のバランスで選ぶこともできます。

特に複数人で注文するときは、「量が足りるか」だけでなく「同じような味ばかりになっていないか」まで考えてみると満足度が上がりますよ。

サラダで食事バランスを調整

ピザとポテト、チキンを並べるとボリュームは十分ですが、「ちょっと重そうだな」と感じる方もいるでしょう。

そんなときに加えやすいのがサラダです。

シーザーサラダは192kcal、グリーンサラダ～サウザン～は178kcalが目安で、揚げ物系のサイドとはかなり役割が違います。

「とにかくカロリーを減らせる」と単純に考えるのではなく、野菜や違う食感を一緒に楽しめる点にメリットがあります。

例えば、大人2人でピザを食べる場合、ポテトを追加すると炭水化物を中心に食事量を増やす方向になります。

一方、サラダを追加すればピザと違う味や食感が入り、食事全体に変化を付けられます。

この違いは意外と大きいですよ。

「もう少しお腹を満たしたい」と思っている人にサラダを追加しても、期待した満足感にならない可能性があります。

反対に「量は十分だけど、ピザと揚げ物だけだと単調に感じる」という人なら、サラダのほうが目的に合っています。

サラダは「量を増やす」より「種類を増やす」

私なら、サラダは食事量の不足を埋めるものというより、食卓の種類を増やすサイドとして考えます。

肉系のピザにポテトとチキンを組み合わせると、かなり食べ応えのある内容になります。

そこでサラダを一つ加えると、途中で別の味や食感を挟めるので、最後まで食べやすく感じることがあります。

あなたなら「あと少し量が欲しい」のか、それとも「ピザ以外のものも一緒に食べたい」のか。

ここを考えてから選ぶと、サイド選びがかなり簡単になります。

シェイクで満足感を追加

食事量としては足りているけれど、「せっかく宅配ピザを頼んだからデザートまで楽しみたい」というときはシェイクも面白い選択です。

ドミノシェイクはアイスクリームと牛乳を使った濃厚な仕上がりが特徴です。

そのため、一般的なジュースのように「大きいサイズだからたくさん飲める」という選び方とは少し違います。

リアルストロベリーは337kcal、ハッピーミルクは343kcal、リッチチョコレートは409kcalが目安です。

ホイップクリーム付き商品や期間限定フレーバーではさらに数字が変わります。

ここからも、シェイクが単純な水分補給用のドリンクというより、デザートに近い存在であることがイメージできるかなと思います。

例えばピザを食べ終わった時点で「もう食事は十分。でも何か甘い物が欲しい」という状態ならシェイクが向いています。

反対に「まだ夕食としてお腹が空いている」という状態なら、先にポテトやチキンを検討したほうが目的に合いやすいでしょう。

食事の不足を補う目的ならポテトやチキン、食事の締めまで楽しむならシェイク。

このように役割を分けると選びやすいですね。

ドミノピザ500円サイドメニュー

「ドミノピザ 500 円 サイド メニュー」と検索すると、サイドメニューを2品500円で購入できるという情報が見つかることがあります。

かなり魅力的な価格なので、「ポテトとチキンを選んでも500円なの？」と思いますよね。

ただし、ここは古い情報と現在の情報をしっかり分けて考える必要があります。

サイド2品500円は実際に実施されたキャンペーンですが、現在いつでも利用できる通常価格ではありません。

過去のキャンペーン情報と現在のクーポンを混同すると、「注文画面で500円にならない」「検索した値段と違う」と戸惑うことになるため注意しましょう。

特にドミノピザは期間限定クーポンやセット企画が多いので、「昔一度あった価格」が現在の通常ルールのように見えてしまうことがあります。

セットやクーポンも確認しよう

代表的なのが、2023年に実施された「GoGoGo！ウィーク」です。

2023年7月21日から30日まで行われたキャンペーンでは、対象となるサイドメニューから2品を500円で購入できる企画が実施されました。

当時は持ち帰りSサイズピザ500円やデリバリーピザの割引とあわせて展開され、サイドメニューも大きく値引きされていました。

（出典：株式会社ドミノ・ピザ ジャパン「GoGoGo！ウィーク」2023年7月21日発表）

そのため、現在でも「ドミノピザ サイドメニュー 2品500円」という情報が検索結果や過去の記事、SNSなどに残っています。

大切なのは、「500円という数字だけを覚えて注文しない」ことです。

2026年は現在のサイドセット価格を確認する

2026年8月12日に公式サイドメニューを確認した時点では、過去の2品500円とは異なり、「おトクなサイドセット2品 800円」「プレミアムサイドセット2品 1,000円」といったセットが掲載されています。

つまり、「2品セット」という考え方そのものは現在もありますが、500円キャンペーンと同じ価格ではありません。

ここはかなり重要です。

検索して出てきた過去の500円情報を基準に予算を組むのではなく、注文する日の価格を基準に比較する必要があります。

現在もドミノピザでは、サイドメニューを組み合わせるクーポンや、ピザとサイドをセットにした商品が掲載されることがありますが、価格や対象商品はキャンペーンによって変わります。

そのため、ピザを注文するときは単品価格だけを見るのではなく、公式サイトや公式アプリのクーポン欄、セット商品も確認してみてください。

例えば、ピザ1枚とサイド1品、ピザ2枚とサイド2品といったセットが出ている場合、ピザとサイドをそれぞれ単品で注文するより条件が良いケースがあります。

また、同じサイド2品でも、通常対象の商品と追加料金が必要なプレミアム商品が分かれていることがあります。

「2品○円」という文字だけを見て、どの商品でも自由に選べると思い込まないことが大切です。

クーポンは最終金額まで見て判断する

クーポンを使うときは、割引率だけで判断しないほうがよいです。

例えば、ピザをサイズアップすると追加料金がかかることがありますし、選ぶ商品によってセットの基本価格から金額が上がることもあります。

さらに、持ち帰りとデリバリーでは価格や利用できるクーポンが異なる場合があります。

そのため、注文画面では「クーポン適用前の価格」ではなく、商品をすべて選択したあとに表示される最終的な合計金額を見るのがおすすめです。

ここでサイド単品を追加した場合と、セットに変更した場合を見比べると、自分の注文ではどちらが得なのか判断しやすくなります。

ドミノピザのサイドメニューサイズに関するよくある質問（FAQ）