ピザハット「イタリアントマト＆ガーリック」はまずい？口コミ・カロリー・おすすめ生地まで徹底レビュー

ピザハットの定番メニューの一つ、「イタリアントマト＆ガーリック」。名前だけ聞くと、イタリアンな雰囲気で非常に美味しそうですが、ネットで検索しようとすると「まずい」という不穏なサジェストキーワードを目にしてしまい、注文を躊躇している方も多いのではないでしょうか。

「具材が少なくてショボいのではないか？」「ガーリックがきつすぎて、食べた後の匂いが大変なことになるのでは？」「酸っぱいだけでコクがないのでは？」など、注文ボタンを押す前に気になる点は山ほどありますよね。特に、毎月の「ハットの日」には810円〜という破格の安さになるため、逆に「安かろう悪かろう」ではないかと不安に思う気持ちもよく分かります。

この記事では、ピザハットをこよなく愛する私「まー」が、実際にイタリアントマト＆ガーリックを食べた感想や、独自のリサーチに基づいた情報を徹底解説します。単なる食レポだけでなく、失敗しない生地の選び方や、満足度を劇的に上げる裏技まで詳しくご紹介します。

ネット上で囁かれる「具材が少ない」「味が単調」という悪い口コミの真相
ガーリックの匂いレベルや、トマトの酸味が苦手な人でも食べられるかという評価
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるカロリーの低さと、ハットの日の圧倒的コスパ
記事の後半で公開する、クリスピー生地を使った最高に美味しい食べ方とアレンジ術

ピザハットのイタリアントマト＆ガーリックはまずいか調査
ピザハットのイタリアントマト＆ガーリックはまずい？対策法

ピザハットのイタリアントマト＆ガーリックはまずいか調査

出典：ピザハット公式サイト

まずは、なぜ「まずい」という評判が出てしまうのか、その根本的な原因を深掘りしていきましょう。実際に食べてみると、決して「不味い」わけではないのですが、このピザには食べる人の好みがはっきりと分かれる、いくつかの「尖った特徴」があることが分かりました。

イタリアントマト＆ガーリックの口コミや感想を分析

X（旧Twitter）やグルメサイト、掲示板などの口コミを徹底的にリサーチし、実際に食べたユーザーが具体的に「どの部分」を評価し、逆に「何に」不満を持っているのかを細かく分析しました。その結果、単なる「美味しい・まずい」という二元論ではなく、「求めるピザのジャンル」によって評価が180度変わるという興味深い傾向が見えてきました。

肯定的な意見：素材派・お酒好きからは「隠れた名作」との声

ポジティブな意見として圧倒的に多かったのが、こってりした味付けに疲れた層からの「シンプルだからこそ、飽きずに最後まで美味しい」という評価です。具体的には、以下のような絶賛コメントが目立ちます。

「完熟トマトの果肉感がすごい。ケチャップのような安っぽい酸味ではなく、トマト本来のフルーティーな甘みと酸味が楽しめる」
「余計な具材がない分、チーズの塩気とガーリックの香りがダイレクトに来る。ワインやビールのつまみとしては、テリヤキやマヨ系よりも断然こっち」
「夜食に食べても胃もたれしない。『ピザ＝重い』という概念が変わった」

ここが評価されています：

特に評価が高いのは、トマトソースだけでなく「ホールのイタリアントマト（果肉）」がトッピングされている点です。これにより、ジューシーさが段違いになっており、「素材そのものの味を楽しみたい大人」から熱い支持を得ています。

否定的な意見：ガッツリ派・コスパ重視派には「物足りない」

一方で、ネガティブな感想を持つユーザーの多くは、アメリカンな「肉！脂！ジャンク！」というピザを求めて注文してしまったケースが多いようです。期待とのギャップから生まれた具体的な不満点は以下の通りです。

「箱を開けた瞬間、赤（トマト）と白（チーズ）しかなくて見た目が地味。肉が入っていないので、食べた時の物理的な満足感が薄い」
「ガーリックピザという名前の割に、パンチが弱い。もっと口臭が気になるくらいのニンニク量を期待していた」
「時間が経って冷めると、トマトから水分が出て生地がべちゃっとしてしまう。熱々のうちに食べないと味が落ちやすい」

ここが評価の分かれ目：

特に指摘が多いのが「トマトの水分問題」です。フレッシュなトマトを使用している宿命として、冷めるとどうしても水分が出てしまいます。「冷めたピザも好き」という方や、時間をかけてゆっくり食べるパーティのようなシーンでは、少し評価が下がりやすい傾向にあります。

具が少なくて物足りないという悪い評判の真実

「イタリアントマト＆ガーリックはまずい」という評価を下す人の多くが、味そのものよりも「具材のボリューム不足」に不満を感じていることが分かっています。このピザのトッピング構成を改めて確認してみましょう。

イタリアントマト＆ガーリックのトッピング構成：

完熟ホールトマト（イタリアントマト）：主役。果肉感のあるトマト。
ガーリック：風味付けのアクセント。
トマトソース：ベースの味。
チーズ：コクと塩気。

ご覧の通り、このピザには「肉類（ペパロニ、ベーコン、ソーセージ）」も「野菜類（オニオン、ピーマン、コーン）」も一切乗っていません。同価格帯の「じゃがマヨコーン」や「ピザハット・マルゲリータ」と比較しても、構成要素が極端に少ないのは事実です。

そのため、「ピザハット＝アメリカンで具沢山」というイメージを持って注文すると、箱を開けた瞬間に「あれ？赤（トマト）と白（チーズ）だけで、隙間が多くないか？」と、視覚的な寂しさを感じてしまうのは無理もありません。特に、物理的な満腹感を求める方にとっては、「パンとトマトだけを食べている気分」になり、コスパが悪く感じられてしまうのです。

しかし、この「具の少なさ」は、単なるコストカットの結果だけではありません。食通の間では、むしろ「完熟トマトの旨味を最大限に引き出すための、究極の引き算」として高く評価されています。

「引き算」による美味しさのメリット：

肉の脂身がないため、トマト本来の甘みと酸味が脂に邪魔されず、ダイレクトに舌に届きます。また、ガーリックの繊細な香りも、肉の匂いに埋もれることなく綺麗に立ち上ります。

例えるなら、「具だくさんの豚汁」ではなく、出汁の味を楽しむ「お吸い物」や、素材で勝負する「塩むすび」のような存在です。こってりとした脂っこさがない分、夜遅くに小腹が空いた時や、お酒の締めとして食べる時でも、胃もたれせずにスッと収まる「軽さ」こそが、このピザの最大の武器なのです。

ガーリック感の強さや匂いに関する評価

商品名に堂々と「ガーリック」を冠している以上、注文する側として最も気になるのが「ニンニクの強烈さ」ではないでしょうか。「平日の夜に食べて、翌日の仕事で周りに迷惑をかけないか？」「デート前には絶対NGなのか？」といった社会的な不安は、このピザを頼む際の最大のハードルと言えます。

実態は「暴力的」ではなく「香ばしさ」重視

結論から申し上げますと、このピザのガーリック感は「食欲をそそる上品なアクセント」という表現が最も適切です。

トッピングされているのは、おろしニンニク（ペースト）や大量のみじん切りではなく、薄くスライスされたガーリック片です。これが高温のオーブンでトマトソースと共にじっくりと加熱されることで、生ニンニク特有の「舌を刺すような辛味」や「強烈な刺激臭」の角が取れ、代わりに「ホクホクとした甘み」と「食欲を刺激する香ばしさ」へと変化しています。

私の体感ガーリックレベル：

★★☆☆☆（ほんのり香る）〜 ★★★☆☆（しっかり感じる）

イメージの目安：

・二郎系ラーメン（ニンニクマシ）：★★★★★

・専門店のガッツリ系餃子：★★★★☆

・イタリアントマト＆ガーリック：★★☆☆☆（一般的なペペロンチーノ程度）

正直なところ、「今日はニンニクを大量摂取してスタミナをつけるぞ！」と意気込んで食べると、間違いなく肩透かしを食らいます。それくらい、主役であるトマトとチーズを邪魔しない「名脇役」に徹している印象です。

翌日への影響と食べるシーンの注意点

匂いの持続性についても検証しましたが、食べた直後は口の中にイタリアンな風味が残るものの、翌朝まで部屋中がニンニク臭くなるようなレベルではありません。食後にブレスケアや丁寧な歯磨きといった一般的なケアを行えば、翌日のオフィスワークや学校生活に支障が出る可能性は低いでしょう。

とはいえ、以下のシーンでは注意が必要です：

「強烈ではない」とはいえ、ニンニクが入っていることは紛れもない事実です。ニンニクの匂いに特に敏感な方が相手の場合や、食直後に重要な商談、映画館や車内などの密室でのデートが控えている場合は、念のため避けるのがマナーとして無難です。

逆に言えば、「次の日をそこまで気にせずに食べられるギリギリのライン」を攻めているのがこのピザの絶妙なバランスだと言えます。金曜日の夜はもちろん、マスク着用時やリモートワーク中のランチなどでも、比較的罪悪感なく楽しめるレベルですよ。

ベジタリアンメニューとしての評価と特徴

日本ではまだ「ピザ＝お肉たっぷりのご馳走」というイメージが強いですが、世界的な健康志向や環境意識の高まりと共に、実はこのイタリアントマト＆ガーリックが「優秀なミートフリー（肉なし）メニュー」として、一部のファンから熱烈な支持を受けていることをご存知でしょうか。

単に「肉を抜いた手抜きメニュー」ではありません。公式メニューとしてラインナップされている点に、ピザハットの多様性への配慮が見て取れます。ここでは、ベジタリアン視点やヘルシー志向の観点から、このピザの隠れた価値を掘り下げます。

「ごちそうベジタブル」との決定的な違い

ピザハットには、野菜をふんだんに使用した「ピザハット・マルゲリータ」や「ごちそうベジタブル」といった他のベジ対応メニューも存在します。しかし、それらと比較してもイタリアントマト＆ガーリックには独自の強みがあります。

イタリアントマト＆ガーリックが選ばれる理由：

圧倒的なコスパ：「ごちそうベジタブル」等は価格が高くなりがちですが、こちらは最も安価なバリュー価格帯。日常的に頼める「普段使いのベジピザ」として最強です。
ベースとしての自由度：野菜の味が固定されていないため、自宅で好きな野菜（アボカドやルッコラなど）を後乗せする際の「キャンバス」として最適です。

対応しているベジタリアンの種類について

一言で「ベジタリアン対応」と言っても、どこまで許容するかは人によって異なります。このメニューがどのタイプに対応しているか、整理しておきましょう。

【重要】対応・非対応の目安

◯ 対応：ラクト・ベジタリアン（肉・魚・卵は食べないが、乳製品は食べるタイプ）※チーズを使用しているため問題なく食べられます。
◯ 対応：オボ・ラクト・ベジタリアン（肉・魚は食べないが、卵・乳製品は食べるタイプ）※生地によっては卵が含まれる場合がありますが、具材としてはクリアしています。
× 非対応：ヴィーガン（完全菜食主義）（動物性食品を一切摂らないタイプ）※チーズ（乳成分）がたっぷり使用されているため、残念ながら食べられません。

また、「週に一度はお肉を控えて体をリセットしたい」という「ミートフリーマンデー」などのプチ・ベジタリアン生活を取り入れている方にとっても、イタリアントマト＆ガーリックは満足感と手軽さを両立できる有力な選択肢となります。

なお、アレルギー情報や詳細な原材料については、時期や店舗によって変動する可能性があるため、必ず注文前に公式サイトの最新情報を確認することをお勧めします。

（出典：ピザハット公式サイト『アレルゲン・栄養成分情報』）

マルゲリータなど他メニューとの違いを比較

メニュー表を眺めていると、「トマトとチーズのピザなら、知名度抜群のマルゲリータでいいじゃないか」と思う方も多いでしょう。見た目はどちらも「赤と白」で構成されており、非常に似ています。しかし、実際に食べ比べてみると、そのキャラクター（味の方向性）は驚くほど異なります。

ここでは、ピザハットの絶対王者「ピザハット・マルゲリータ」と、もう一つの選択肢である「完熟トマトのチーズ＆チーズ」などを引き合いに出し、イタリアントマト＆ガーリック独自の立ち位置を明確にします。

VS ピザハット・マルゲリータ：決定的な違いは「香り」

最大の違いは、味の決め手となる「香りのベクトル」です。マルゲリータが「ハーブ（バジル）」で爽やかさを演出するのに対し、イタリアントマト＆ガーリックは「スパイス（ガーリック）」で食欲を刺激します。

比較項目	イタリアントマト＆ガーリック	ピザハット・マルゲリータ
カテゴリ	Value（お手頃価格）	Classic（定番）
価格（Mサイズ）	1,860円（ハットの日対象になりやすい）	1,980円（少しリッチ）
味の決め手	ガーリックのパンチ	バジルソースの清涼感
トマトの食感	ホールトマトの果肉感が強い	ソースとバジルが一体化
こんな人へ	ビール・ワインのアテ、夜食バジルの青臭さが苦手な人	ランチ、ファミリー王道のピザが食べたい人

「マルゲリータ」には特製のバジルソースがかかっており、これが味の全体像を決定づけています。一方で、イタリアントマト＆ガーリックにはバジルがかかっておらず、代わりにスライスガーリックが乗っています。「バジルの青っぽい香りが実は苦手…」という方にとっては、イタリアントマト＆ガーリックこそが真の正解となるのです。

VS 完熟トマトのチーズ＆チーズ：こってり度の違い

もう一つ、似た構成のメニューに「完熟トマトのチーズ＆チーズ」があります。こちらはその名の通り、チーズの量が強化されたメニューです。

完熟トマトのチーズ＆チーズ：チーズが主役。「濃厚さ」「コク」を重視したい人向け。カロリーも満足感も高め。
イタリアントマト＆ガーリック：トマトとガーリックが主役。「キレ」「軽さ」を重視したい人向け。サクサク食べたい時におすすめ。

結論：あなたが選ぶべきはどっち？

迷った時は、以下の基準で選んでみてください。

選び方のフローチャート：

子供と一緒に食べる、または王道のイタリアン気分なら→ 「ピザハット・マルゲリータ」
チーズの海に溺れたい、濃厚なコクが欲しいなら→ 「完熟トマトのチーズ＆チーズ」
お酒のおつまみにしたい、または「安くて美味くて飽きない」コスパを追求したいなら→ 「イタリアントマト＆ガーリック」

イタリアントマト＆ガーリックは、決して「マルゲリータの下位互換」ではありません。「ガーリック」という明確な個性を持った、独立した名作なのです。

ピザハットのイタリアントマト＆ガーリックはまずい？対策法

ここまで読んで、「やっぱり自分には合わないかも…」と思った方も、まだ諦めないでください。実は、注文時の「生地選び」や、食べる時の「ひと手間」を加えるだけで、このピザは化けます。「まずい」という評価を覆し、美味しく楽しむための具体的な対策法を伝授します。

1ピースのカロリーは低くてダイエット向き

「ダイエット中だけど、どうしてもピザハットが食べたい…」そんな葛藤を抱えている方にとって、イタリアントマト＆ガーリックはまさに救世主のような存在です。こってり濃厚なイメージが強いピザハットですが、このメニューは肉類やマヨネーズといった高脂質な食材が使われていないため、カロリーを大幅に抑えることができます。

メニュー名	1ピースあたりのカロリー	特徴
イタリアントマト＆ガーリック	約131kcal	お肉なし・低脂質
特うまプルコギ	約174kcal	甘辛い肉とマヨネーズ
アイダホ風ポテト	約194kcal	ポテトとマヨネーズ

ハットの日は810円で買える圧倒的コスパ

ピザハットを利用する上で絶対に外せないイベント、それが毎月8日・9日・10日に開催される「ハットの日」です。この3日間は、対象のMサイズピザが持ち帰り限定で衝撃的なプライスダウンとなりますが、イタリアントマト＆ガーリックはその中でも「最安値」を叩き出す常連メニューです。

割引率は驚異の50%オーバー

どれくらいお得なのか、数字で見るとその凄さが分かります。

通常価格：1,860円（税込）
ハットの日価格：810円（税込）〜

なんと、通常価格から1,000円以上も値引きされ、半額以下（約56%OFF）で購入できてしまいます。これは、スーパーマーケットで売られているチルドピザや、冷凍ピザとほとんど変わらない価格帯です。

「具が少なくてショボい」というネガティブな意見も、「810円で、注文してから焼き上げる本格的なMサイズピザが食べられる」と考えれば、これ以上ないメリットに変わります。

浮いたお金で贅沢アレンジ：

安く買えた分、サイドメニューのチキンを追加したり、スーパーで生ハムやルッコラを買ってきて豪華に乗せたりといった「リッチな宅飲み」を楽しむのも、賢い大人の活用術です。

ハットの日は店舗によって対象メニューが異なる場合や、実施していない場合もあります。確実にゲットするために、事前にルールや対象店舗をチェックしておくことを強くおすすめします。詳しい活用法については、以下の記事で徹底解説しています。

ちょい足しアレンジやトッピングで美味しく

シンプルだからこそ、キャンバスのように自分好みに染め上げることができるのも、このピザの大きな魅力です。「味が薄い」「ちょっと物足りないかも」と感じた時は、ぜひ以下のカスタマイズを試してみてください。劇的に満足度が上がります。

注文時の「有料トッピング」で強化する

注文画面で少しだけ課金することで、全く別のピザへと進化させることができます。

ダブルチーズ（＋チーズ増量）： 「トマト感よりもコクが欲しい」という方へ。チーズの厚みが増すことで、濃厚でリッチな味わいに激変します。満足度を確実に上げたいならまずはこれです。
ペパロニまたはベーコン追加： 「やっぱり肉がないと食事じゃない！」という本能に従いましょう。ベーコンの脂と塩気がトマトの酸味をまろやかに包み込みます。
アンチョビ追加： 塩気と魚介の旨味がガツンと加わります。ワイン泥棒な「大人ピザ」に進化し、高級感が一気に増します。

自宅にある調味料で「無料アレンジ」

届いたピザに、キッチンの棚にある調味料をちょい足しするだけでも、驚くほど美味しくなります。

おすすめのちょい足し調味料：

EXオリーブオイル：食べる直前に回しかけると、フレッシュな香りが立ち上り、一気にイタリアンレストランの味になります。生地のパサつきも防げます。
粗挽きブラックペッパー：多めにガリガリと振ってください。味がキリッと引き締まり、カルボナーラのようなスパイシーなパンチが出ます。ビールとの相性が抜群になります。
タバスコ（またはホットソース）：トマトソースとの相性は言わずもがな。酸味と辛味が加わることで味が立体的になり、食欲が増進します。

お一人様用マイボックスでの満足度は？

「家族は別のピザがいいと言うし、Lサイズを一人で頼む勇気はない…」そんな時に最適なのが、お一人様用セット「マイボックス（MY BOX）」です。

Sサイズのピザ（直径約15cm）に、サイドメニューの「ハットフライポテト」と「ナゲット2個」が最初からセットになったこのBOX。実はイタリアントマト＆ガーリックと最も相性が良い提供形態かもしれません。

「具の少なさ」をサイドメニューが完璧にカバー

ピザ単体（Mサイズ）で頼むと気になりがちな「ボリューム不足」ですが、マイボックスなら全く気になりません。なぜなら、横に揚げ物（ポテト・ナゲット）がいるからです。

ピザ：トマトとガーリックであっさり、サクサク食べる。
サイド：ポテトとナゲットで脂とボリュームを補給する。

この「あっさり×こってり」の交互食べ（三角食べ）が可能になるため、最後まで飽きずに、かつ胃もたれせずに完食できます。価格も700円〜900円台（店舗・受取方法による）と非常にリーズナブル。テレワーク中のランチや、平日の自分へのご褒美として、満足度は非常に高いですよ。

結論：ピザハットのイタリアントマト＆ガーリックはまずい？

最後に、これまでの検証結果をまとめます。「ピザハットイタリアントマト＆ガーリックまずい？」という問いに対する私のファイナルアンサーは、「まずいわけではないが、食べる人の期待値とシーンを選ぶピザである」です。

このピザを強くおすすめする人：

こってりソースよりも、トマトとチーズの素材感を味わいたい人
ビールやワインのお供として、サクサク軽いピザを探している人
カロリーを気にしている、またはとにかく安くピザハットを楽しみたい人

注文を避けたほうがいい人：

「ピザ＝肉と脂の塊」だと思っており、ジャンクな満足感を求めている人
トマト特有の酸味が苦手な人
冷めたピザを温め直さずに食べる予定の人

自分の好みが「あっさり素材派」なのか「こってりジャンク派」なのかを見極めれば、決して失敗することはありません。特にハットの日には、810円という安さで試せるチャンスです。ぜひ一度、「生地はクリスピー」の合言葉と共に、このシンプルイズベストな一枚を体験してみてください。意外な美味しさに、リピーターになってしまうかもしれませんよ。