ピザハットで楽しむベジタリアン・ピザ：メニュー・カスタマイズ・注意点まとめ

「ピザハットでベジタリアン向けのピザを頼みたいけど、どんなメニューがあるの？」と気になっていませんか。そもそもベジタリアンピザとはどんなピザですか？という疑問や、ベジタリアンが食べれないものは何か、といった基本的な知識も知っておきたいですよね。この記事では、お肉を使わないピザハットのベーシックピザから、ピザハットのトッピングを活用したカスタマイズ方法、さらには家族で楽しめるピザハットミックスとの組み合わせまで詳しく解説します。また、より厳格な菜食主義であるヴィーガンピザとは何ですか？という疑問や、ピザハットはビーガンに対応していますか？という気になる点にも深く踏み込んでいきます。注文前に確認したいピザハットのアレルギー情報や、他のベジタリアンピザ宅配サービスとしてドミノピザのベジタリアンメニューとの比較も紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

ピザハットで注文できるベジタリアン向けメニューの詳細
トッピングを活用したオリジナルベジタリアンピザの作り方
ヴィーガン（ビーガン）対応やアレルギーに関する注意点
主要な宅配ピザチェーン（ドミノ・ピザ）との徹底比較

ピザハットのベジタリアン向けメニュー解説
ピザハットでベジタリアンピザを頼む注意点

ピザハットのベジタリアン向けメニュー解説

そもそもベジタリアンが食べれないものは？
ベジタリアンピザとはどんなピザですか？
ピザハットのベーシックピザでも代用可能
ピザハットのトッピングで自由にアレンジ
お肉好きと楽しむならピザハットミックス
他のベジタリアンピザ宅配サービスは？

そもそもベジタリアンが食べれないものは？

ベジタリアン、つまり菜食主義者と一言で言っても、実はその食生活のスタイルは一つではありません。一般的に、ベジタリアンが共通して食べないものは肉類（牛肉、豚肉、鶏肉など）や魚介類ですが、ライフスタイルや信条によって、卵や乳製品、はちみつを食べるかどうかが異なります。

近年、健康志向や環境問題への関心の高まりから、日本でも菜食を取り入れる人が増えています。NPO法人ベジプロジェクトジャパンの調査によると、日本のベジタリアン・ヴィーガン人口は増加傾向にあると報告されており、それに伴い食品業界でも対応が進んでいます。

ピザを注文する際に特に重要となるのが、チーズや生クリームといった「乳製品」を食べるかどうかです。以下に代表的なベジタリアンの種類をまとめましたので、ご自身のスタイルと照らし合わせてみてください。

種類	肉・魚	卵	乳製品	はちみつ	解説
ラクト・オボ・ベジタリアン	×	◯	◯	◯	欧米で最も一般的なタイプ。ラクトは「乳」、オボは「卵」を意味します。
ラクト・ベジタリアン	×	×	◯	◯	乳製品は摂取するが、卵は食べません。
オボ・ベジタリアン	×	◯	×	◯	卵は摂取するが、乳製品は食べません。
ヴィーガン（ビーガン）	×	×	×	×	動物由来の食品を一切摂取しない完全菜食主義者。

ほとんどの宅配ピザにはチーズ（乳製品）が使われているため、日本のベジタリアンの方に多いとされる「ラクト・オボ・ベジタリアン」であれば、ピザハットでも選択肢は豊富にあります。ご自身の食のスタイルに合わせて、どの食材を避ける必要があるのかを明確にしておくことが、満足のいくピザ選びの第一歩です。

ベジタリアンピザとはどんなピザですか？

ベジタリアンピザとは、その名の通り、肉類（ハム、ソーセージ、ベーコンなど）や魚介類（エビ、イカ、アンチョビなど）を一切使用せずに作られたピザの総称です。主役となるのは、トマト、ピーマン、オニオン、コーンといった新鮮な野菜と、ピザに欠かせないたっぷりのチーズです。

ピザハットでは、このベジタリアンピザとして「ごちそうベジタブル」という専用メニューが提供されています。このピザは、お肉が入っていないことによる物足りなさを感じさせないよう、計算されたトッピングが魅力です。

「ごちそうベジタブル」の9種類のトッピング

オニオン、ピーマン、マッシュルーム、コーン、セミドライチェリートマト、アスパラ、ブラックオリーブ、ガーリック、パルメザンチーズが使用されています。セミドライチェリートマトが甘みと旨味を凝縮させ、ブラックオリーブの塩気が味のアクセントとして全体を引き締めています。

「野菜だけのピザだと、味が単調にならない？」と心配になる方もいるかもしれません。しかし、このピザは多種多様な野菜の食感（マッシュルームの歯ごたえ、アスパラのシャキシャキ感など）と、チーズやトマトソースの深いコクが組み合わさることで、最後まで飽きさせない一品に仕上がっていますよ。

味が濃すぎず優しい口当たりなので、小さなお子様から、ジャンクな味わいが少し苦手な大人まで、幅広い層におすすめできるメニューと言えるでしょう。

ピザハットのベーシックピザでも代用可能

ベジタリアン向けの選択肢は、「ごちそうベジタブル」だけではありません。特に乳製品（チーズ）を食べることができる方であれば、肉類を元々使用していないシンプルなピザも有力な候補となります。

とろける4種チーズのフォルマッジ

チーズそのものの味を存分に楽しみたい方におすすめの一枚。北海道産フレッシュモッツァレラ、クリームチーズ、カマンベールチーズ、パルメザンチーズという、個性豊かな4種類のチーズが贅沢に使用されています。モッツァレラのミルキーな味わい、クリームチーズのなめらかさ、カマンベールの芳醇な香り、パルメザンのコクが口の中で複雑に絡み合います。別添えのハニーメイプルシロップをかければ、塩気と甘みが絶妙なデザートピザとしても楽しめます。

ピザハット・マルゲリータ

イタリアンピザの王道であり、その名はイタリアのマルゲリータ王妃に由来するとも言われています。トマトソース、チーズ、バジルという極めてシンプルな構成だからこそ、ごまかしが効きません。ピザハットのこだわりである完熟トマトを使ったソースの酸味、チーズのコク、そしてバジルの爽やかな香りの三位一体を堪能できます。

イタリアントマト&ガーリック

トッピングはイタリアントマトとガーリックのみという、潔いほどシンプルなピザです。トマトのフレッシュな酸味と、食欲を刺激するガーリックの香りが特徴。チーズの量も控えめなので、よりさっぱりとピザを食べたいときに最適です。お好みで他の野菜トッピングを追加するベースとしても優れています。

これらのベーシックピザは、肉類を含まないためベジタリアンの方でも安心して選びやすいメニューです。ただし、チーズの種類やソースの材料など、より詳細な情報が気になる方は、後の見出しで解説するアレルギー情報の確認をおすすめします。

ピザハットのトッピングで自由にアレンジ

ピザハットの注文システムが持つ大きな魅力の一つが、オンラインやアプリからでもトッピングを自由自在にカスタマイズできる点です。この機能を活用すれば、既存のメニューを自分だけのベジタリアンピザに変えることができます。

例えば、お肉がメインの「直火焼テリマヨチキン」からテリヤキチキンを抜いて、代わりにコーンやオニオンを追加すれば、「和風ベジタブルピザ」のようなアレンジが可能です。このように、気になるソースのピザから肉類だけを抜くという方法で、選択肢は無限に広がります。

もちろん、元々お肉の入っていない「ごちそうベジタブル」や「マルゲリータ」に、さらにマッシュルームやオニオンなどの野菜を追加（有料）して、より具だくさんな一枚にすることもできます。

ここで一つ重要な注意点があります。それは、特定のトッピングを抜いたとしても、その分の料金が割引されることはないという点です。あくまでサービスの一環として提供されている機能のため、この点はあらかじめ理解しておきましょう。

お肉好きと楽しむならピザハットミックス

家族や友人との食事でピザを囲む際、全員がベジタリアンとは限りません。「自分は野菜ピザがいいけれど、他の人はお肉が乗ったピザを食べたい…」そんなシチュエーションはよくありますよね。このような悩みを解決してくれるのが「ハーフ＆ハーフ」という便利なサービスです。

ピザハットでは、ほとんどのピザがハーフ＆ハーフの対象になっており、1枚のピザで2種類の味を同時に楽しむことができます。これにより、以下のような組み合わせが実現可能です。

組み合わせ例1：「ごちそうベジタブル」＋「ピザハット・ミックス」
組み合わせ例2：「マルゲリータ」＋「スーパー・シュプリーム」

これなら、ベジタリアンの方もお肉が好きな方も、一切の妥協をすることなく、お互いが食べたいピザを心ゆくまで楽しめます。食事の好みが多様化する現代において、こうした柔軟なサービスは非常に嬉しいポイントですね。ホームパーティーや集まりの際には、ぜひ活用したい機能です。

他のベジタリアンピザ宅配サービスは？

もちろん、ベジタリアン向けのピザを提供しているのはピザハットだけではありません。他の大手宅配ピザチェーンでも、同様の選択肢が用意されています。

最も代表的なのはドミノ・ピザです。ドミノ・ピザにも「ベジタブル」という肉類不使用のメニューが存在します。また、ピザーラでは「熟成サラミのマスカルポーネ」からサラミを抜いたり、「大海老のアヒージョ」からエビを抜いたりといったカスタマイズが可能です。

各社で使用しているチーズの種類、トマトソースの味わい、そして生地の食感にはそれぞれ個性があります。例えば、ピザハットの「ふっくらパンピザ」のような厚みのある生地が好きな方もいれば、ドミノ・ピザのクリスピーな生地が好みの方もいるでしょう。後の見出しでピザハットとドミノ・ピザの比較を詳しく行いますが、機会があれば各社のベジタブルピザを食べ比べてみるのも面白いかもしれません。

ピザハットでベジタリアンピザを頼む注意点

ヴィーガンピザとは何ですか？
ピザハットはビーガンに対応していますか？
ドミノピザのベジタリアンメニューと比較
ピザハットのアレルギー情報を事前に確認
総括：ピザハットのベジタリアンピザ

ヴィーガンピザとは何ですか？

ヴィーガン（ビーガン）ピザは、ベジタリアンピザの概念をさらに推し進め、あらゆる動物性食品を完全に排除して作られたピザを指します。ヴィーガン（完全菜食主義者）が避けるのは、肉や魚介類だけではありません。チーズや牛乳、バターなどの乳製品、卵、そしてミツバチの労働生産物であるはちみつも含まれません。

この定義からわかるように、通常のピザとは多くの点で異なります。

生地：卵や乳製品（脱脂粉乳など）を含まない、植物性原料のみで作られた生地を使用します。
チーズ：牛乳由来のチーズは使わず、大豆由来のソイチーズや、ナッツから作られたナッツチーズといった植物性の代替品を使用するか、あるいはチーズ自体を使いません。
ソース・トッピング：動物性エキスなどを含まないソースを使用し、トッピングは野菜やきのこ、豆類が中心となります。

つまり、ヴィーガンピザとは、生地からトッピングに至るまで、すべての食材が植物由来のもので構成されたピザということになります。そのため、専門のレストランや、ヴィーガン対応を明確に謳っているお店で提供されるのが一般的です。

ピザハットはビーガンに対応していますか？

結論から言うと、現在の日本のピザハットには、公式に「ヴィーガン（ビーガン）専用」として提供されているメニューは存在しません。

注文時に「チーズ抜き」や動物性トッピングをすべて除くというカスタマイズは可能ですが、それだけでは完全なヴィーガン対応とは言えないのが実情です。その理由は、目に見えるトッピング以外の部分にあります。

ピザハットの公式サイトで公開されているアレルギー情報を見ると、主力商品である「ふっくらパンピザ」や「ハンドトス」といった生地には、アレルギー物質として「乳成分」が含まれています。これは、生地の製造過程で牛乳や脱脂粉乳などが使用されていることを意味します。

したがって、たとえチーズを抜いたとしても、生地の時点で乳製品を摂取することになるため、厳格なヴィーガンの方の食事には適しません。トマトソースなどにも、風味付けのために動物由来のエキスが微量に含まれている可能性も否定できません。完全なヴィーガン対応は現状では難しいと考え、代替案を探すのが賢明でしょう。

ただし、海外の一部の国（イギリスなど）のピザハットでは、ヴィーガンチーズを選択できるなど、対応が進んでいるケースもあります。日本でも今後の展開に期待したいところです。

ドミノピザのベジタリアンメニューと比較

ベジタリアンピザを選ぶ際、有力な比較対象となるのがドミノ・ピザです。両社の代表的なベジタブルピザにはどのような違いがあるのか、詳しく見ていきましょう。

項目	ピザハット「ごちそうベジタブル」	ドミノ・ピザ「ベジタブル」
トッピング	9種類（オニオン, ピーマン, マッシュルーム, コーン, チェリートマト, アスパラ, ブラックオリーブ, ガーリック, パルメザンチーズ）	5種類（オニオン, コーン, マッシュルーム, ピーマン, チェリートマト）
特徴	アスパラやブラックオリーブが加わり、食感と味わいが複雑で満足感が高い。	野菜ピザの王道を行くシンプルな構成。誰にでも好まれやすいバランスの取れた味。
生地の選択肢	ふっくらパンピザ、ハンドトス、スペシャルクリスピーなど種類が豊富。	ハンドトス、ウルトラクリスピーなど。チーズンロールやミルフィーユも選択可。
価格戦略	定価は高めだが、持ち帰り割引（50%OFFなど）や曜日限定キャンペーンが強力。	持ち帰り半額が定着。デリバリーでもお得なセットやクーポンが多い。

こうして比較すると、トッピングの豪華さやバラエティ感ではピザハットに、シンプルさと価格の分かりやすさではドミノ・ピザに、それぞれ強みがあると言えそうです。具だくさんで食べ応えのあるピザが好きな日はピザハット、定番の味をお得に楽しみたい日はドミノ・ピザ、といったように使い分けるのが良いでしょう。

ピザハットのアレルギー情報を事前に確認

ベジタリアンやヴィーガンといった食のスタイルに関わらず、食物アレルギーをお持ちの方にとって、注文前の成分確認は安全のために不可欠です。

日本では、消費者庁の定めるルールに基づき、アレルギー表示が義務付けられています。特に重篤な症状を引き起こす可能性のある「特定原材料」7品目（えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生）は表示が義務です。ピザハットの公式サイトでは、これらを含む「特定原材料に準ずるもの」21品目を加えた計28品目について、詳細なアレルギー情報一覧を公開しています。

公式サイトの情報はPDF形式で提供されており、メニューごと、食材ごとに含まれるアレルギー物質を詳細にチェックできます。前述の通り、チーズ（乳製品）や卵を避けている方はもちろんのこと、小麦アレルギーの方は生地の選択に、ナッツ類のアレルギーがある方はトッピングやソースに注意が必要です。

（参照：ピザハット公式サイト栄養成分・アレルゲン・原産地情報）

また、注意したいのが「コンタミネーション」です。これは、調理器具や油を共有することによって、本来そのメニューには使用されていないアレルギー物質が微量に混入してしまう可能性を指します。公式サイトにも、アレルギー物質の混入（コンタミネーション）が起こりうる旨の注意書きが記載されています。症状が非常に重い方は、この点も考慮した上で注文を検討してください。

YMYL領域に関する免責事項：本記事で提供するアレルギーや成分に関する情報は、読者の理解を助けるためのものであり、その正確性や完全性を保証するものではありません。健康に関わる重要な判断を下す際には、必ず公式サイトの最新情報を直接ご確認いただくか、必要に応じて専門医にご相談ください。